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「足腰を鍛える (ロシオシューズ)」

カテゴリ : 足腰の健康
あなたは自分で正しい歩き方ができていると思いますか?

正しい歩き方とは、

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ところが、この正しい歩き方ができている人は、ほとんどいません。特に女性はヒールのある靴に慣れているため、つま先から着地する傾向にあります。そのため、下半身の筋力が低下し、膝や腰に負担がかかり、膝痛、腰痛の原因にもなります。

そこで開発されたのが、「ロシオ」 「ロシオゴールド」

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かかと部分をカットした独自の形状により、重心を足の中央に安定させ、自然に背筋が伸びた姿勢をキープ。かかとから着地⇒体重支持⇒つま先へ蹴る という正しい歩き方が自然にできます。 履いて歩くだけで、腰や足の筋肉を効率よく強化する画期的な健康シューズです。

「ロシオ」 「ロシオゴールド」は次のような健康効果が期待できます。
 1.下半身の筋力を強化し、膝痛、腰痛への効果
 2.正しい歩き方が自然に身につき、背筋の伸びた美しい姿勢になる。
 3.体脂肪を効率的に燃焼するので、余分な皮下脂肪を取り除く。(こちらをクリック)
 4.ミルキング効果 (血液を心臓へ戻し、筋肉を活発に活動させる効果)
  により、血液の循環を良くし、血行を促進させる。

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 5.歩くことによって足腰の骨を強化するとともに、骨粗しょう症を予防する。


かかとのない健康シューズ「ロシオ」 「ロシオゴールド」は、靴屋さんには、置いてありません。というのも、履き始めると今まで使っていなかった体の部分の筋肉痛がおこったりするので、医療知識がありアフターフォローができる薬局・薬店で販売することになりました。

私ども薬のグリーン会は、地域に密着した個人店が多く、お客様ひとりひとりにあった細かな健康相談、健康指導ができることから、このシューズを取り扱うことになりました。

あなたのお近くの取扱店はこちらから (こちらをクリック)

なお、関節の軟骨(クッション)が擦り減ってつらいかたは、こちらをクリック


2012-04-03 15:35:48

「膝の痛み」

カテゴリ : 足腰の健康
■ そんな春を過ごしたい花粉症の方に

膝の痛みでお悩みの方、多いですね。整形外科での理学療法や、痛み止め薬。整体やハリ・灸。とにかく、痛みは自覚できる(感じる)ので、なんとも毎日がつらいものです。

ですから、「この痛みさえ、おさまってくれたら…」という願いで、痛みがなんとか緩和する方法をいくつか行うわけです。毎日のように、通院する方もいらっしゃいます。ところが、緩和するというのはあくまで対症療法で、痛みが発生した後のお手当てです。痛みが起こらなくなる根本療法ではありません。ですから、いつまでも治療をし続けなければなりません。

膝の痛みにもいろいろありますが、もっとも一般的なのが、膝関節の表面を覆っている「軟骨」の擦り減りです。

軟骨はいわば、クッションの役目。体重を支えながら、自由に歩いたり、曲げ伸ばしたりするため、関節の先端が滑らかに動くため、関節にかかる負担や圧力を和らげる働きがあります。

しかし、何十年も関節を動かしていると、軟骨が擦り減り、関節同士がぶつかりやすく、ひどいと変形して痛みとなります。

元大相撲横綱 曙関は引退間際に、膝の激痛に悩まされていたのをご記憶の方も多いでしょう。あの巨体を比較的細い足で支えていただけに、膝関節に相当負担がかかり、体を横たえていても、痛かったようです。

ビルにたとえれば、建物を支える支柱が金属疲労をおこすようなもの。

いくら、痛みの緩和の治療をしても、年齢とともに減少していく軟骨の状態が改善されなければ、痛みが発生する根本的な原因は解決されにくいでしょう。

そんななか注目されているのが、「グルコサミン」と「コンドロイチン」という成分です。この2つは、擦り減った軟骨のクッションを復活させる働きのある主成分「プロテオグリカン」の生成をコントロールします。軟骨の衰えを遅らせ、傷んだ軟骨の修復をします。
また、この2つの成分は、軟骨を分解する酵素の活動にブレーキをかけ損傷を抑えるなど悪化を防ぎ、再生をうながす相乗効果を発揮します。

「グルコサミン」と「コンドロイチン」入りの健康食品を知りたい方は、こちらをクリック!
2012-04-03 14:50:44

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